Een stapje verder in de fysiotherapie

Wat oorspronkelijk een idee was om dikkere slagaders te creëren in de armen (zodat verpleegsters beter bloed konden nemen) en krachtverlies tegen te gaan, werd uiteindelijk totaal iets anders.
Mijn kinésist is super enthousiast en hij heeft een twist gegeven aan de huidige oefeningen. Voorheen werd alles met volle krachten aan de bewegingen gegeven. Nu doen we het rustiger aan en de technieken worden verfijnd. Ze worden eveneens uitgerekt en trager uitgevoerd.
Hier vergt veel concentratie omdat de hersenen de signalen moeten sturen om een bepaalde beweging te kunnen voeren. Sommige signalen komen goed door, anderen helaas nog niet zo goed. Daarom werden bepaalde oefeningen zonder gewichtjes uitgeprobeerd omdat ik eerst een correcte mechanisme wil creëren van die bepaalde beweging zodat het later een goede automatische mechanisme/beweging wordt.
Het resultaat van deze verandering is dat er weer spierpijn ontstaan. Hopelijk gaat het snel over! *geeft zichzelf een schouderklopje*

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...